느낌 목록 <욕구가 충족되었을 때>
(ㄱ)가벼운, 감격스런, 감동받은, 감미로운, 감사한, 개운한, 고마운, 고요한, 기대에 부푼, 기력이 넘치는, 기쁜, 기운이 나는, 긴장이 풀리는, 끌리는 (ㄴ)누그러지는, 느긋한 (ㄷ)담담한, 당당한, 두근거리는, 든든한, 들뜬, 따뜻한 (ㅁ)만족스런, 매혹된, 뭉클한 (ㅂ)반가운, 벅찬, 뿌듯한 (ㅅ)사랑하는, 산뜻한, 살아있는, 생기가 도는, 상쾌한, 신나는 (ㅇ)안심이 되는, 여유로운, 용기 나는, 원기가 왕성한, 유쾌한 (ㅈ)자신감 있는, 잠잠해진, 재미있는, 정겨운, 정을 느끼는, 즐거운, 진정되는, 짜릿한 (ㅊ)차분한, 충만한, 친근한, 친근한, 친밀한 관계 (ㅌ)통쾌한 (ㅍ)편안한, 평온한, 평화로운, 포근한, 푸근한 (ㅎ)행복한, 홀가분한, 흥미로운, 환희에 찬, 활기찬, 황홀한, 후련한, 훈훈한, 흐뭇한, 흔쾌한, 흡족한, 흥분된, 희망에 찬, 힘이 솟는
<욕구가 충족되지 않았을 때>
(ㄱ)가슴이 미어지는, 간담이 서늘해지는, 갑갑한, 거북한, 걱정되는, 겁나는, 격노한, 겸연쩍은, 고단한, 고독한, 곤혹스러운, 공허한, 괴로운, 구슬픈, 귀찮은, 그리운, 근심하는, 긴장한, 김빠진, 까마득한, 꿀꿀한, 끓어오르는 (ㄴ)낙담한, 난처한, 냉담한, 노곤한, 놀란, 눈물겨운 (ㄷ)답답한, 당혹스런, 두려운, 뒤숭숭한, 따분한, 떨떠름한, 떨리는 (ㅁ)마음이 아픈, 막막한, 맥 빠진, 맥 풀린, 멋쩍은, 멍한, 목이 메는, 무감각한, 무기력한, 무력한, 무료한, 무서운, 무안한, 민망한 (ㅂ)밥맛 떨어지는, 부끄러운, 분개한, 분한, 불안한, 불편한, 비참한 (ㅅ)서글픈, 서러운, 서먹한, 서운한, 섬뜩한, 섭섭한, 성가신, 속상한, 숨 막히는, 슬픈, 신경 쓰이는, 심심한, 쑥스러운, 쓰라린, 쓸쓸한 (ㅇ)안절부절못한, 안타까운, 암담한, 애끊는, 애석한, 야속한, 약 오르는, 어색한, 억울한, 언짢은, 염려되는, 오싹한, 외로운, 우울한, 울적한, 울화가 치미는 (ㅈ)적적한, 절망스러운, 정떨어지는, 조마조마한, 조바심 나는, 좌절한, 주눅든, 지겨운, 지긋지긋한, 지루한, 지친, 진땀나는, 질린, 찝찝한 (ㅊ)참담한, 창피한, 처연한, 처참한, 초조한, 치밀어 오르는, 침울한 (ㅍ)피곤한, 핏대서는 (ㅎ)한스러운, 허전한, 허탈한, 허한, 혐오스런, 혼란스러운, 화가 나는, 힘든
※자율성-가치를 선택할 수 있는 자유, 가치를 이루기 위한 방법을 선택할 자유, 목표, 자신의 꿈
※신체적/생존-공기, 돌봄을 받음, 따뜻함, 물, 보호받음, 부드러움, 성적 표현, 수면, 신체적 접촉(스킨 쉽), 안전, 애착형성, 운동, 음식, 의존(생존과 안전), 자유로운 움직임(이동), 주거, 편안함, 휴식
※사회적/정서적/상호의존-가까움, 감사, 공감, 공동체, 관심, 나눔, 도움, 배려, 봉사, 사랑, 상호성, 소속감, 소통, 수용, 승인, 신뢰, 안도, 안정성, 애정, 연결, 예측가능성, 우정, 위안, 유대, 이해, 인정, 일관성, 자기 보호, 정서적 안전, 정직, 존중, 주는 것, 지지, 진실, 친밀한 관계, 협력, 호감, 확신
※놀이/재미-유머, 재미, 즐거움, 쾌락, 흥분
※삶의 의미-기념, 기여, 깨달음, 능력, 도전, 명료함, 발견, 인생예찬(축하,애도), 자극, 주관을 가짐(자신만의 견해나 사상), 중요성, 참여, 회복, 효능감, 희망
※진실성-개성, 꿈, 비전, 성실성, 일치, 자기존중, 존재감, 진실
※아름다움/평화-아름다움, 여유, 영성, 영적 교감, 조화, 질서, 평등, 평탄함, 평화, 홀가분함
※자기구현-성취, 배움, 생산, 성장, 창조성, 치유, 숙달, 전문성, 목표, 가르침, 자각, 자기표현